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Desafio é conseguir a equiparação o quanto antes do nível de condicionamento físico dos atletas.
Leonardo Toledo é o responsável pelo aprimoramento físico dos atletas (foto: Fábio Velame/GV Esportes)
O elenco do Democrata iniciou a pré-temporada no dia 4 de dezembro e o trabalho de preparação física aliado com as atividades de treinos técnicos e táticos seguem intenso no Mamudão. O preparador físico Leonardo Toledo projeta evolução do condicionamento físico dos atletas no dia a dia, sendo que um dos desafios é a equiparação de nível físico o quanto antes.
Já chegando ao final da terceira semana de treinos, Leonardo Toledo revela como tem sido o trabalho nesta primeira parte de pré-temporada. “Esse início de trabalho é o que a gente chama de informativo. Estamos captando o máximo de informações dos atletas através das avaliações físicas e criando o perfil de cada atleta. Temos aqui nível de estágio de preparação variados e a gente vai buscar o máximo de informações para conseguir individualizar a carga dos atletas valorizando as suas valências e seu nível físico”, disse.
Leonardo Toledo explica que a tendência é que todo o elenco esteja é um nível de condicionamento físico ideal já no início do Campeonato Mineiro. “A gente sabe que até o início do campeonato teremos um tempo curto. Ainda tem as paradas de fim de ano, mas a gente vai otimizar o trabalho de preparação física com a parte técnica e tática. Sabemos que é no período competitivo que o atleta atinge um nível ótimo e é nesse período que ele assimila com mais tranquilidade a questão dos treinos em meio a demanda de jogos. Durante o campeonato isso ainda vai melhorar, mas a ideia é ter todos os atletas a disposição do treinador no início do campeonato na melhor forma possível em um nível alto de preparação”.
Leonardo Toledo comandando um treino de preparação física no Mamudão (vídeo: Fábio Velame/GV Esportes)
Para o zagueiro Lula, o início de pré-temporada tem sido bom, ressaltando as oportunidades de jogar os amistosos e a união do grupo de jogadores. “Essas três primeiras semanas de treino tem sido proveitosas e o Democrata está nos dando ótimas condições para realizar uma boa pré-temporada. Importante também ter os amistosos que será bom para ver a cara do time e o comportamento dos atletas. Isso facilitará o trabalho do treinador Gian, já que ele vai observar aquilo que vamos precisar melhorar durante a pré-temporada. Já conheço alguns atletas que estão aqui e somos bom de trabalhar e unido e isso faz o trabalho evoluir”.
O volante Alemão chegou com a pré-temporada em andamento, mas diz que o trabalho está caminhando bem. Ele destaca que o todo elenco está focado em fazer o melhor. “Está sendo um trabalho bom e com uma pré-temporada bem feita. O elenco está focado, sabemos do nosso potencial e vamos trabalhar firme e forte para conquistar os nossos objetivos. Vejo que é um grupo bom, unido e sabe o que quer na próxima temporada. A comissão técnica também vem implementando o seu bom trabalho. Espero que seja uma boa pré-temporada no geral para nós chegarmos bem nos campeonatos”.
Alemão e Lula (foto: Fábio Velame/GV Esportes)
Primeiro jogo-treino
Democrata e Nova Venécia se enfrentam nesta sexta-feira (22), às 11 horas, no Mamudão. Será o primeiro jogo-treino da pré-temporada 2024 da Pantera. Apesar do clube postar em suas redes sociais que o jogo-treino seria aberto só para imprensa, foi informado pela assessoria do Democrata que a imprensa terá acesso apenas ao aquecimento. Após o jogo-treino, os atletas serão liberados para as festividades de natal e retornam aos treinos no dia 26 de dezembro.
Ja no dia 29 de dezembro será a vez do Democrata retribuir a visita ao clube capixaba e enfrentará o Nova Venécia no estádio Jaime de Barros, em Boa Esperança. Após esse segundo jogo-treino, os atletas Pantera serão liberados para o ano novo e retomam as atividades no Mamudão no dia 2 de janeiro.
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